优米体育服讯（记者李黎）霜降进补正当时，山药作为“秋冬养生宠儿”，怎能缺席餐桌？但挑选有技巧、处理有讲究，吃不对反而不利于健康！这条视频，带您解锁山药的科学吃法，安心进补不踩雷！
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【小迷话食安】霜降节气，教你科学吃山药
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